Almuerzo saludable!


Hoy martes los alumnos de 6º de Primaria han hecho un ‘simulacro’ de almuerzo saludable, completando el tema 4 de Ciencias ‘La nutrición humana (I)’ y el tema 8 de Educación Física ‘La dieta del deportista’.
Todos conocemos la teoría de cómo debe ser la primera comida del día, y por todos son conocidos los beneficios físicos e intelectuales que nos proporciona hacerla correctamente (aunque muy pocas veces lo llevamos a la práctica). Desde el colegio hemos querido hacer ver a los alumnos que en realidad no necesitamos tanto tiempo, y que comer los cuatro grupos principales de nutrientes (hidratos, proteínas, grasas y vitaminas/minerales) es fácil.

Esperamos que después de esta actividad, y por el bien de nuestros alumnos, incorporen este hábito en su día a día!